Highlights:
- การเลื่อนดูสมาร์ทโฟนไปอย่างไม่มีจุดมุ่งหมายมักจะเกิดขึ้นกับพวกเราในยุคนี้ได้อย่างง่ายดาย
- การไถหน้าจอไปเรื่อยๆ เป็นผลมาจากการที่เราไม่มีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงในการใช้มือถือ
- โทรศัพท์ของเราน้ันมีสิ่งที่น่าสนใจ และสามารถสร้าง productivity และอัปสกิลต่อตนเองได้
- Mydemy ได้รวบรวมแอปพลิเคชั่นและเคล็ดลับที่น่าสนใจที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงสมาร์ทโฟนของเราให้มีเพิ่มประสิทธิภาพต่อเรามากขึ้น
โดยปกติแล้วคนเรามักจะเริ่มหยิบเอาสมาร์ทโฟนของตัวเองออกมาในยามที่ไม่รู้จะทำอะไร หรือบางทีการเล่นโทรศัพท์มือถืออาจจะเกิดขึ้นจากการที่เรากำลังพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากข่าวสารที่ตึงเครียด หรืออยากหนีจากความวุ่นวายรอบๆตัว และด้วยสาเหตุพวกนี้แหละ มันมักจะเริ่มต้นด้วยการที่เราเลื่อนโซเชียลมีเดียไปเรื่อยๆ พอรู้ตัวอีกทีมันก็กินเวลาไปมากแล้ว
การไถหน้าจอไปเรื่อยๆ เป็นผลมาจากการที่เราไม่มีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงในการใช้มือถือ ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ในการใช้เวลาของเราซะเลย
ด้วยสาเหตุพวกนี้แหละส่งผลให้การเลื่อนดูสมาร์ทโฟนไปอย่างไม่มีจุดมุ่งหมายมักจะเกิดขึ้นกับพวกเราในยุคนี้ได้อย่างง่ายดาย
แต่ถึงอย่างนั้นก็เถอะ ใครว่าเราไม่สามารถสร้าง productivity จากสมาร์ทโฟนของพวกเราเองได้?
จริงๆแล้ว สมาร์ทโฟนที่เราใช้กันอยู่ทุกวันมันมีประโชน์มากกว่าที่เราคิดซะอีก เพราะในโทรศัพท์ของเรายังมีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมาย และสามารถสร้าง productivity และอัปสกิลต่อตนเองได้
ในบทความนี้ Mydemy ได้รวบรวมแอปพลิเคชั่นและเคล็ดลับที่น่าสนใจที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงสมาร์ทโฟนของเราให้มีเพิ่มประสิทธิภาพต่อเรามากขึ้น
- ฝึกฟัง Podcast ให้เป็นนิสัย: การฟัง podcast เป็นอะไรที่หลายๆ คนน่าจะรู้อยู่แล้วแหละว่าเป็นสิ่งที่ดีขนาดไหน เพราะการค่อยๆ ฟัง podcast ในยามที่ว่าง เป็นเหมือนการซึมซับความรู้จากการที่เราได้ยิน
- เรียนภาษาใหม่ๆไม่น่าเบื่อ ใน Duolingo: อีกวิธีที่น่าสนใจ คือการฝึกภาษาใหม่ๆ เพราะมันมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถเพิ่มโอกาสในการทำงานได้มากขึ้นอีกด้วย Duolingo เป็นแอปกึ่งเรียนกึ่งเล่นเกม แต่จริงๆแล้วแอปนี้ให้ฟีลเหมือนการเล่นเกมมากกว่ากว่าเรียนซะอีก! ใครที่ขี้เบื่อ และชอบชาเลนจ์ตัวเอง และอยากฝึกภาษาไปไหนตัว แอปนี้จึงเหมาะมากๆ เพราะคุณจะได้ทั้งความรู้ และคลายเบื่ออีกด้วย
- Coding ในสมาร์ทโฟนด้วย Mimo: ถ้าเทียบกับแอป Duolingo นี่ก็คงจะเป็นแอปที่คล้ายๆ กัน แค่เปลี่ยนจากเรียน Human language มาเป็น computer langugage อาจจะไม่สามารถเรียนได้ลึกเท่ากับการเรียนเป็นคอร์ส หรือเรียนบนคอมพิวเตอร์ และถึงแม้ว่าเราอาจจะไม่ได้เป็น programmer/developer แต่การเรียนรู้การเขียน code จะช่วยให้เรา เข้าใจวิธีการทำงานของเทคโนโลยีได้ดีขึ้น และยังถือว่าเป็นการอัปสกิลไปในตัวอีกต้วย
แต่ถ้าหากเราไม่มีเวลา หรืออยู่ข้างนาอก แค่เปลี่ยนวิธีการเรียน ก็ทำให้น่าสนใจชึ้นเยอะถูกมั้ย? นอกจากนั้นแล้ว แอปนี้ยังเหมือนกับการเล่น quiz ไขปริศนา จึงยิ่งทำให้การฝึก coding ของเราสนุกขึ้นอีกด้วย
- บันทึกในแต่ละวันของเราด้วย แอปเขียน Journall: หากเทียบกับการเขียน journal ลงบนสมุด หรือ ipad การเขียนบันทึกลงในโทรศัพท์อาจจะไม่สามารถเขียนได้เยอะมาก แต่ก็เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์เหมือนกัน เพราะการจดบันทึกประจำวัน ช่วยให้เรา reflect ว่าในแต่ละวันเราทำอะไรไปบ้าง มีอะไรที่ต้องแก้ไข และมีอะไรที่เราอยากจะทำในวันต่อไป
แม้ว่าเรามักจะตำหนิเทคโนโลยีที่ก่อให้เกิดความฟุ้งซ่านและลดประสิทธิภาพการทำงาน แต่จริงๆ แล้วมันก็ส่งผลถึงวิธีการใช้งานของคุณ เมื่อคุณสร้างนิสัยในการใช้โทรศัพท์โดยมีเป้าหมายเฉพาะแล้ว คุณจะประหลาดใจกับประสิทธิภาพการทำงานที่มากขึ้น
อ้างอิง:
Loic, L. (2022, June 26). 7 Productive things to do on your phone instead of mindlessly scrolling. MUO. https://www.makeuseof.com/productive-things-to-do-phone/
The Todoist Team. 7 Easy Hacks That Turn Your Smartphone into the Ultimate Productivity Tool. Ambition & Balance by the doist. https://blog.doist.com/7-easy-hacks-that-turn-your-smartphone-into-the-ultimate-productivity-tool/
